Gruppe 1 Basiskatas | Gruppe 2 Tekki-Katas | Gruppe 3 Meisterkatas | |
universale Kata | Eiserner Reiter | Die Festung erstürmen | Klarer Spiegel |
Kata 1. Stufe | Eiserner Reiter interpretiert | Liebe und Güte | Zehn Hände |
Kata 2. Stufe | Eiserner Reiter interpretiert | Flug der Schwalbe | Kleine Himmelsschau |
Kata 3. Stufe | Halbmond | Kranich auf dem Felsen | |
Kata 4. Stufe | Große Himmelsschau | Hand in den Wolken | |
Kata 5. Stufe | Seltene Hand | Liebe und Schatten | |
Königskrone | 24 Schritte | ||
Stärke und Ruhe | 54 Schritte (groß) | ||
Die Festung erstürmen (klein) | 54 Schritte (klein) | ||
Shotokan Katas nach Interpretation von Efthimios Karamitsos. |